３ヶ月で８kg減！

2024.07.06 2024.07.05 お客様の声ダイエット新着情報

自己流ダイエットを半年間
続けてきたけど
全く体重が減らなかったのが

「デブ酵素撃退ダイエット」で
なんと
３ヶ月で大成功しちゃいました！！

体脂肪３３.６％の軽度肥満から
なんと！！
１９.７％に！！
どこを探しても肥満なくなりました。
しかも細〜〜〜〜。

初回カウンセリングのお話では
「ストレッチやウォーキングをしても
　体重が減らない・・・。
　自己流の限界を感じました。」

外食やお仕事でのお付き合いなどで
体重が１〜１.５kg増える時もちらほらと
食べながらしっかり調整を
してくれたのでカウンセリングでも
ほぼOKでした。

何を食べたらいいですか？
そんな質問が。

ダイエット中に食べてはいけないものは
基本的にはありません。
「食べ過ぎなければ問題なし」

ダイエットスタートして
２ヶ月ほど経って先週と同じ
キープという週もありましたが、
これは「おやつ」が増えたため。
早速修正！すると。
次の週では１週間５００g減と
いい結果！

毎週のカウンセリングでの
体重測定でどんどん厚みがなくなって
薄く薄くなっていき
３月スタートして
６月初めには目標達成！！
素晴らしい〜〜〜。

「夜、
　お腹いっぱい食べて測定して
　何キロなら許せる？」

目標達成されると必ず聞く質問！

「目標体重がいい」
とのことで、
起床直後の体重を見直すと、
後１〜１.５kg調整しましょう。
ってことになり、
その後２週間で達成されました。

提案通りに素直に行動されると
結果は早いです。

よく頑張りました！！
体脂肪率２０％なんて
ほんと細い！！

今はしっかりキープ！
食べて体重が増えても
しっかり調整できるように練習中！

ダイエットの最終ゴールは
「体重のコントロールができる」
ことですからね。

８年前にダイエット成功された
お客様T様から
「このダイエットはすごい！！
　痩せて８年キープできてるもん。
　やっぱり１ヶ月に１回
　ここにきてるからキープできるって
　思うわぁ〜〜〜」と
お話しくださいました。

自己流で四苦八苦して
時間と労力もったいなかった
半年から、
３ヶ月で結果が出せ
しかも体脂肪激変！！

これから
体重のコントロールのコツを
ドンドンお伝えするので
リバウンドはしないはず！！

後一息
コントロール楽しみましょう🎵

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