ダイエット・皮膚トラブル・更年期を健康と美でサポートする栗東市薬舗たんぽぽ
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小春日和を感じさせる日が 多くなってきましたね。 心地よい季節です。 開放的になってくるのも この季節からでしょうか。 お楽しみが増えてきま...
この時期、 一気に増えるのが ズルズル〜〜。 かゆかゆ〜〜。 鼻水に涙。 辛いですね〜〜〜〜。 花粉症という名の 「アレルギー」 なんとか楽...
14年で48kg増え!! 今回本気の最後のダイエットに。 目標は標準体重!! スタートして 3ヶ月で−13kg減!! 素晴らしい結果に!! ...
食べる人は痩せます! 食べない人は痩せにくい! それが!!! 朝食です!! 毎朝の朝食を インスタに投稿しています。 ええ感じでしょう。 出...
生姜効果で 即効冷え性は解決できます! 外気が冷たくなると カラダはドンドン「冷え」を 増してきます。 自宅に帰って一番の あったまるのが入...
自分で作る壁! 「ここから痩せない壁」 自己流ダイエットを スタートして スルスル痩せだします。 が!! 「痩せない壁」がやってきます。 よ...
脂肪が燃えるのは空腹時!! 効率よく痩せるには 空腹時を作って 日常生活を過ごすことです。 「お腹すいてきたな~」と思って 何かをつまんでる...
血糖値を上げにくい 食事を摂ることです。 明けましておめでとうございます♪ 今年も仲良くしてくださいね。 お正月は家族と外食 お鍋にすき焼き...
太った理由 痩せなかった理由が わからず 自分に合ったダイエットが わからなかった? できてなかったからです。 自己流ダイエット ジムに行っ...
シュークリーム1個より ご飯2合の方が 増えた体重も落としやすい!! か〜〜〜〜も!! 「健康のために」 「ラインが出せる服を着たいから」 ...
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