カウンセリングでよく聞かれる質問３選！

ダイエットスタートされる お客様からよくある質問 ３選です！！ 少しでも早く痩せたい って気持ちからですよね。 カウンセリングでの経験を お...

シミができやすい人、できにくい人

日焼け止め塗ってるのに 日焼けしてるやん？？ 確認してみて！！ 日焼け止めの量を 「ケチって」ない？ 「ムラ」なく塗れてる？ これ基本！！ ...

小腹のお供に果物は危険！！

ダイエット中の小腹のお供 『果物』って １００％思ってるならそれ とっても『危険』です。 小腹が空いたらついつい 目の前にあるものを 果物も...

花粉症皮膚炎の解決法

皮膚トラブルの原因は ほぼ「乾燥」からです。 「保湿」と「保護」で 花粉など外的刺激から お肌を守ることです。 早い人では １月くらいから ...

カウンセリングでよくある質問３選

ダイエット大成功された お客様からよく聞く 質問を３選ご紹介します。 これさえできれば 間違いなく大成功します。 質問その１ 『何食べたら痩...

今月の予定表

洗顔したらパキパキ・・・・・。 になってません？ １分以内で汚れが落ちますか？ 洗い流しが面倒じゃないですか？ 春の揺らぎ肌にはNGです！！...

「偽ヘルシー」間食５選

「ダイエットに良いって 　言われてたから」 痩せない人がハマる 「偽ヘルシー」間食５選！ その１ 　『ヨーグルト』 私たち日本人は 乳糖を分...

春のもやもや肌対策

４月です♩ 過ごしやすい気候になって来ました。 気持ち良い空〜〜〜♩ 気温が上がると 気分もふわっと柔らかくなり カラダも少しずつ緩み始めま...

痩せません！！「低糖質食品」

低カロリーではない 「低糖質食品」 わざわざ選ばないで！！ ダイエットに糖質は 特に炭水化物はNGと 思ってますよね。 炭水化物の糖質 「主...