ダイエット・皮膚トラブル・更年期を健康と美でサポートする栗東市薬舗たんぽぽ
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生姜効果で 即効冷え性は解決できます! 外気が冷たくなると カラダはドンドン「冷え」を 増してきます。 自宅に帰って一番の あったまるのが入...
自分で作る壁! 「ここから痩せない壁」 自己流ダイエットを スタートして スルスル痩せだします。 が!! 「痩せない壁」がやってきます。 よ...
脂肪が燃えるのは空腹時!! 効率よく痩せるには 空腹時を作って 日常生活を過ごすことです。 「お腹すいてきたな~」と思って 何かをつまんでる...
血糖値を上げにくい 食事を摂ることです。 明けましておめでとうございます♪ 今年も仲良くしてくださいね。 お正月は家族と外食 お鍋にすき焼き...
太った理由 痩せなかった理由が わからず 自分に合ったダイエットが わからなかった? できてなかったからです。 自己流ダイエット ジムに行っ...
シュークリーム1個より ご飯2合の方が 増えた体重も落としやすい!! か〜〜〜〜も!! 「健康のために」 「ラインが出せる服を着たいから」 ...
な!なんと 体脂肪7kg減ったら XLからMサイズに!! 12月になるとこんなお声が増えます。 今日のお客様のお声。 ケンタッキー食べるんや...
予習と復習の その繰り返し! 毎日が練習です。 ヤバイ・・・ ヤバイ・・・・ まずいやん〜〜〜 せっかく痩せたのに・・・・。 年末年始は 甘...
何を食べるか、 どれくらいの量を食べるか、 どのくらいの頻度で食べるか ここがポイント!! 12月も目の前!! 一年の締めくくりとして イベ...
閉経後気づいたら・・・。 膝は痛くなるし 今持ってるスーツは着れなくなるし・・。 これはもうダイエットしないと! 「卒業式に礼服着られへんや...
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