乾燥肌と脂性肌どっちを優先してスキンケアすればい？

2026.11.06 2026.11.06 新着情報更年期のお悩み

夏から秋
５０代からの揺らぎ肌！

朝夕の寒暖差に
カラダもお肌もストレス、
寒暖差アレルギーもちらほら。

乾燥肌なのに皮脂が出る、
と悩みは増えますね。
実はスキンケア法は
どちらも同じ
汚れを落として『保湿」です。

うん？？？
皮脂出るのに？？

そうなんです。
皮脂が出るってことは
足りないものを補うために出る！
必要だから出るんです。

ここは乾燥・・・。
カサカサ増し増し・・・・。
洗顔後すぐに何かつけないと
いられない状態。

皮脂出さないと！！と
頑張ってるわけです。

外からの刺激に弱い
５０代からのお肌。
特に乾燥肌の方は危険！！
ノーバリアののお肌です。

乾燥は進むと
敏感肌に仕上がります。
慢性の乾燥肌は
皮脂コントロールも
弱くなります。

やっぱり
『保湿』必須！！

この今の時期に
皮脂が気になる方は
夏の皮脂を溜め込んでる可能性も？
クレンジング＆洗顔の
お手入れ不足の積み重ねが
考えられます。

さらに、
夏の皮脂で潤ってる感じから
化粧水だけOKなんてことに
なっていませんでしたか？
実は乾燥を引き起こしているんです。

化粧水の役割は？
柔軟。
角質を柔らかくして
なめらかに保つことなんです。

乾燥肌と
脂性肌が
混合してるお肌には。

①正しいクレンジング
　　擦らない。
　　毛穴や黒ずみが気なる部分は
　　先に１分ほど乗せてから
　　全体のクレンジング。

②優しく洗顔
　泡の洗顔よりも
　界面活性剤が使われてない
「泥の洗顔料」がオススメ。
　乗せるだけで汚れが取れ、
　さらに刺激が少ないので
　肌への負担はなし

③ローションで整え保湿
　皮脂が気になる部分は
　ローションマスクで
　汚れをふやかして保湿。
　ローションも保湿も
　手のひらの暖かさは
　肌馴染みもアップするので
　手のひらで優しく
　お肌の上に置いてください。
　
絶対NG！は
『擦る・圧をかける』こと
どんなに良い化粧品を使っても
意味なくなります・・・・。

これくらいの乾燥なら
毎年のこと大丈夫って
諦めていると〜〜〜〜。

その諦めが
５年後のお肌を大きく
変化させてしまいます。
毎年老化してるのを
お忘れなく〜〜〜。

乾燥肌と脂性肌どちらも
解決できるのは
『保湿』です。

５年後のお肌に
自信満々のスキンケアを
今日から始めてくださいね。

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