リバウンドしての2回目ダイエット!2ヶ月で−14kg大成功!
2年前のダイエット
2ヶ月半で13kg減の大成功だったのに・・・・。
リバウンド・・・・。
今回は
無理なくマイペースのダイエット♪
気づくと!!
今回の方がずっと痩せてるやん!!
ストレスフリーで2ヶ月半で14kg減!!
◯田さ〜〜〜ん。
2度目の大成功何よりです。
すっきりしたね〜〜〜。
ストレスフリーのダイエットだったので
前回よりも痩せてますやん(笑)
と言って
いつも賑やかにカウンセリングしています。
たくさんのダイエット経験があって
お金も掛けたし時間も掛けたし
話しを聞けば聞くほどダイエット大変そうでした・・・。
前回2020年2月にたんぽぽにご来店。
4月半ばには13kg減!!
カウンセリングでは常に前向きで真面目。
ですが「食べたらあかん!」って気持ちが
半端なくて無理してない?
よく声をかけていました。
ご本人はドンドン落ちるか楽しくて♪と
言ってはったんです。
常にブレーキをかけ、
とにかく栄養摂取を一番考えて
カウンセリングしていました。
目標体重は2ヶ月半ほどで達成し、
後はキープだっんですが、
「食べたらあかん」
「食べたら太る」の思い込みから
我慢して我慢して我慢しての反動から
好きなものを好きなだけ食べる、
太ってた頃の生活に戻っってしまいリバウンドに。
後ろ姿も別人!!
お尻に太ももスッキリ。
背中のハミ肉も消えてます。
だから〜〜!
無理は禁物なんですよね!!
たんぽぽにご来店前は
有名なエステサロンでかなりの金額をかけ
かなり厳しい指導の元されていました。
たんぽぽのダイエットが緩いので
これで大丈夫なんかな?って気持ちもあり
無理して頑張ったのではないかなとも思いました。
とにかく私は我慢と無理はNGって
言い続けてましたから・・・・。
今回はマイペースで我慢はしない
食べたいものも食べ無理しない。
絶対リバウンドしないダイエットをする!
って心に決めてスタートです。
昨夜ご本人さんから
こんなLINEメッセージを頂きました。
スリムが際立つ横ライン!
素晴らしい〜〜〜♪
キレイです!
今回は写真を撮ってスタート。
絶対いいからやってとお願いして良かった。
変わった様子がしっかり分かる。
結果が残ると達成感もグッとアップします。
今度こそはキープ!
体重のコントロールができることが
ダイエット成功で、
目標達成が成功ではないんです。
◯田さん。
これからもしっかりサポートしますから、
ご安心くださいね。
応援します〜〜〜〜♪