脂肪が減ると見た目は変わる！

2022.07.27 2022.07.27 ダイエット新着情報

辛くて、我慢できなくて
続かないダイエット・・・・。

だったのが
２ヶ月続いて
４kg痩せちゃいました！！

◯本様〜〜。
頑張ってますよね。
ドンドンスリムになってスタイルが！！
変化しましたよね。思わず写真撮りたいから
ピタッっとしたので来て〜〜ってお願いしたら、
ヨガスタイルに！
やっぱりキレイ〜〜〜♪
以前がどうやったもう定かでなくて。

初めてのご来店。
見るからにスタイルバッチシで
ダイエットって？？？って感じだったんです。

なんで痩せたいか？
この動機がダイエットには特に大事！

「心も体も健やかでいたい。
　ライフスタイル（食生活）の定着」でした。

標準体重だたんですが、
測定をすると
体脂肪が３４％と軽度肥満。
バランスが良くない状態。
目標は３ヶ月で５kg減！！
残り後１ヶ月！達成は目の前です。
ダイエット前との比較してみました。
正面

なんと言っても横からの最高です！

たるみが全くなくなってスッキリしました。
測定ではいつも私は横に立つので
ドンドン薄くなっていくのよくわかります。
何にも余ってませんよね。

ジムでトレーニングしても全くヤセないと
話されていました。
今もトレーニングは続けておられるので
ラインはとってもキレイです。

いらない体脂肪はなくなりましたが、
目標体重までさらにすっきりされるようです。

◯本様からこんなお話聞けたんです。
『スゴいストレスがあって
　食べてストレス発散っていつもなら思ってたんやけど
　こんな時こそしっかりやろうって思たんです。』
とっても素敵な行動ですよね。
『食べるときは食べてますからね』

やっぱりメリハリですね。
食べたらいけないでなくて
食べてもOK！
調整すれば問題なし！
これが目標体重を
クリアできるポイントの一つです！

後一息頑張りましょうね。
しっかりサポートします！！