1ヶ月半で7kg減!目標達成!
きちんとやれば結果が出るから
今まで諦めてしまったダイエットが
上手くいった!!
Sさん〜〜おめでとう!!
みるみるどんどん痩せてって
素晴らしかったよ〜〜。
「仕事の服
9号がパツンパツン
これをゆっくり着たいです。」
初回カウンセリングでお聞きました。
ハイ!!こうなりました。
ゆっくり着たい!!
大成功です。
目標は3ヶ月で6.5kg減
スタートは中度肥満の36.5%
1ヶ月半で
7kg減の体脂肪率29.7%
「肥満」って文字はなくなりました。
お腹いっぱい食べての理想の体重を
お聞きすると
あと一息頑張りましょうってことになって
さらに
1ヶ月半で5kg減
なんとこの時には
体脂肪率24.5%の
細い細いスリムになちゃいました。
あんなにあった脂肪はなくなり
測定には「肥満」と言う
文字はなくなりました。
「言われる前にちゃんとしとこう。
って思って。
今までは、一人でダイエットしてたけど
しっかり見てくれる人がいるから
続いたと思う。」
制服に着られてる感じになちゃいました。
「サプリがちゃんと飲めるかな?
って思ってたけど
意外とできたし
今は慣れちゃいました。」
カウンセリングも
上がった時の自己申告
翌週はしっかり落とす
提案通りに真面目にコツコツ
アドバイスもしっかり行動してくれました。
今は体重のコントロールができるよう
最後の仕上げです。
上がった体重は戻す。
この練習です。
なのに痩せていく現象です。
結局
3ヶ月で12kg減!!
になちゃいましたね。
素晴らしいです。
良かった良かったです。
何を食べても
少々食べ過ぎても
今の体重をキープできるよに
なるの間違いなしです。
本当におめでとう!!