3ヶ月で13kg減!大成功の継続中!

14年で48kg増え!!
今回本気の最後のダイエットに。
目標は標準体重!!
スタートして
3ヶ月で−13kg減!!
素晴らしい結果に!!
1ヶ月の目標をきちんと
クリアした積み重ねやね🎵
◯川さん!
よく頑張ってます。
おめでとう〜〜〜〜〜。
食べ過ぎたからと言って
いきなり10kgは増えません。
「食べ過ぎた毎日」で
胃袋が大きくなって
もっともっとととなっていきます。
言えば
好きなものを
好きなだけ食べていたら
体重を増やしてしまいます。
さて、
◯川さんが
ダラ子ちゃんになった原因は
ストレス。
人間関係です。
お仕事を休職したのが2011年。
ストレスの原因から解放されると
すっかり元気!!
ご本人さま曰く
「無駄に元気で、
無駄にお金を使い
無意識に食べ
好きなものを好きなだけ食べ
ダラダラしてたらこうなった・・・」
どんな生活だったか??
「食後毎回おやつで
飲み物はカフェオレ。
部屋にもおやつ置いてたから
いつでも食べてた。
手持ち無沙汰で食べてた。
夜はTVにYouTubeにゲーム
寝るのは夜中の3時。
起きるのは昼くらい。」
太ると宣言してる生活ですね!!
「ストレスの原因もなくなり
お仕事を復帰されてなのですが
染み込んだ
その生活が変わるはずがなく
一年前の健康診断の時よりも
体重が増えてしまって・・・。
30歳の時10ヶ月でー10kg
落とした経験があるので
自己流でダイエットをしてみたけど
全く痩せず・・・。
今やっているダイエット方法が
自分に合っているか分からなくなって
たんぽぽに来ました。」
痩せたい!!です!!と
ご来店くださいました。
二人で計算しました!!
14年で48kg増ってことは
1年3.4kg増
1ヶ月280g
1週間約700g
この感覚わかります??
太っていってもわかりませんよね??
で!で!!気づいたら
14年間増え続け48kgに!!!
細かく分けると
え〜〜〜っマジ??
ほんまに!!って感じですよね。
コツコツ増えました!!
健康面ではコレステロールの心配が
まだまだお若いのに・・・。
ダイエットして健康を
手に入れることになりました。
そして見事に−13kg!!
素晴らしい〜〜〜。
ダイエットをサポートする
サプリを飲んで
体重グラフをつけて
一番痩せやすいポイントを
見つけていく!!
それを行動していただいただけ。
たまに
チョッと食べ過ぎ???
なんて日もありますが
しっかり調整してくれてるので
スムーズに進んでいます。
調整の仕方も
人それぞれでやりやすい方法を
一緒に見つけたり
今までの経験をお話ししたり
それを素直に行動してくれた結果です。
これからさらに
大成功を継続していきましょう!!
サポートお任せください。
楽しんで進めましょうね。
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