私の人生初のMサイズに!!
な!なんと
体脂肪7kg減ったら
XLからMサイズに!!
12月になるとこんなお声が増えます。
今日のお客様のお声。
ケンタッキー食べるんやけど
クリスマスケーキも食べるんやけど
どうやったら体重上手く乗り切れる???
絶対必須は!!
「カロリーカット剤」
そして
「ミネラル補給」
そして、
夜食べすぎるかな?って思うなら
お昼を控えればいいんやし
増えたんやったら翌日戻せばいい。
一番肝心なんは!!
できるなら
できれば
できるだけ
「食べ過ぎない」
ここが基本で、
これができるようになったらなら
体重のコントロールはほぼ完了!
ダイエットもスムーズに進みます。
しっかり実践できれば
今夜のケンタッキーだって美味しく
楽しく満足できるはずです♩
上がった体重を下げていい感じのグラフです。
が、チョッと時間がかかってるので
「2〜3日で調整しましょう」
とアドバイスしていたら、
なんと!!
会社の制服が変わるので
試着があったそうです。
若い頃はLで
出産後からはXLだったのがなんとなんと!!
「「Mサイズ着れました〜〜〜♩」
『私の人生にMサイズが来た!!』
すごい事なんです。
自分でサイズ見直しましたよ。
でもやっぱり『Mサイズでした』
更に!!
娘さんとのお買い物で
精算時のレジ並びで娘さんが
見つけられなかった!!と!
「お母さんの後ろ姿が
分からんかった!!」と。
シルエット変わったんですよね。
カウンセリングしてお帰りになる後ろ姿
今までと違いますもん。
今までのパンパンが
ゆるゆるになってますもん。
◯村さん〜〜〜。
年内に結果が出せて良かった!!
コツコツほんと毎日積み重ねてこられて
凄いです!!
お正月も無理せず
できることを
マイペースで進めてくださいね♩
忘れていたサイズ感
もう無理かもしれない
人生でMサイズってあったけ???
などなど。
人それぞれエピソードはありますが、
なりたいあなたに
思いがけない自分に出逢えるんです!!
年末年始
楽しんで過ごしましょう〜〜。
楽しむときは楽しむ!!
ダイエットはメリハリですからね!!
まだまだ今年もあります。
メリハリ付けて痩せちゃいましょう♩
LINEで気軽にご質問や
初回無料カウンセリングの
お問い合わせもこちらに
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓