痩せると痩せにくくなるって本当？

2024.05.29 2024.05.29 ダイエット新着情報

カラダに背負ってた体脂肪という
負荷がなくなるからです。

そして恐るべし
「デブ酵素」が
頻繁に分泌されるように
なるからですが、
この現象は
ダイエットが
成功してるとも言えます！！

ダイエットをスタートした頃は、
体重測定が楽しみでルンルン♪
頑張った分だけ結果になる！！
これって励みになりますね。

嬉しくて毎日ダイエットが
楽しくくて仕方ない。
体重測定も楽しみの一つに！

が！！
しばらくすると
「アレ？落ちてない」
「また今日も落ちてない・・・」
こんな日が続き出し
楽しくないダイエットに・・・。

よく言われる「停滞期」ですね。

スタートした頃のように
気持ちよく落ちてくれなくなる・・・。

どうしたんかな？？
ダイエット間違ってる？？
私はここが限界？？とか
いろんなことが不安になって
ここで断念・・・。
「あ〜〜また失敗」
と思ったり
四苦八苦します・・・。

こんな時は少し気持ちに余裕を
持ってダイエットしましょう。

６５kgの体重だっったのが
５５kgになりました。
１０kg減！！
嬉しいですよね。

今までカラダに１０kgの荷物を背負ってたんです。
それを手放した！！

お米で例えましょう
１０kgのお米どうですか？
お買い物する時考えますよね。
「重たいどうしょう？？」

それがカラダに
くっついてたんです。
カラダに背負ってた時はさほど感じませんが
持つとなるとかなり負荷を感じます。

その負担を毎日身につけてたんです。
少し動いたくらいでも大変だったのが
身軽になって同じ動きをしても
それほど辛くなく動けるようになりました。

痛かった膝が楽なったのは？
負荷がかからなくなったからですよね。

簡単いうと
今まで１０分歩けば体重に影響してたのに
これからは２０分必要になったってことです。

車で例えるなら５人乗りが
３人乗りなりました。
ガソリンの使い方はどうでしょう？？？

少なくなりますよね。
痩せると痩せにくくなるのは
ダイエットが成功してるからで、
身軽になった分、
消費と摂取のバランスが変わったからなんです。

ダイエットにつきものの
「デブ酵素」

この酵素がダイエットの邪魔をします。
痩せれば痩せるほど
頻繁にこの酵素出します。
「脳」が危険を察知するからです。

痩せる＝危険
生命維持出来ないと
この「デブ酵素」を出せと
脳が指令を出します・・・。

豊かなカラダ＝肥満
危険なカラダ＝痩せる
脳はこう判断します。
だからダイエットは大変！

肥満なカラダは
危険なカラダなんですけどね。

「停滞期」と言われている時期は
次に痩せる為の
カラダの準備期間でもあります。

だから
焦らず急がず。

トレ美式ダイエットは
この「デブ酵素」を撃退しながら
進めていくダイエットなので
キレイに早く結果を出せるんです！

いつでもご相談ください。