痩せたからできること！！

2023.04.27 2023.04.27 ダイエット

ダイエットスタートして
１ヶ月６kg減！！

５年ぶりの体重に♪
痩せるためにする事は
痩せたからできることに変わる！！

田◯さま〜〜〜♪
おめでとう！！
がんばりましたね。

すごい！！
ダイエットスタートして
１ヶ月６kg減〜〜〜♪なんて！！

ダイエットスタートして
この１ヶ月どうです？

「辛くない〜〜〜♪　
　しんどくない。
　お肌も良くなって
　化粧のりとっても良いです。

　５年ぶりの体重になりました。

　以前のダイエットは　
　８月〜１２月にかけて
　約４ヶ月で１３kg減したんですが
　３ヶ月で１５kg増のリバウンド・・・。
　ダイエットする前より増えてるやん・・・・。
　相当我慢してしてたんですよね
　リバウンドまっしぐらでしたから・・・。
　今回は何も我慢しない無理しないで成功しました。」

「５kg減ったから　
　筋トレにストレッチしたりするようになりました。」
　
むむむ？？？？
ここで私の頭に？？？
たんぽぽダイエットは
もちろん運動はしなくていいんですが
運動って痩せるためにするんよね。
痩せたからする？？ここに不思議が？？？
よ〜〜く聞くと

「体が軽くなったから動かしたいし　
　何かしようって気になったんです。」

お〜〜なるほど！！
そういえば思い出した！！
痩せたらジムに行きだしたとか
ヨガを始めたとか
よく聞きます！

そう痩せたから始められたって
言ってはりました。

「ジム行くのも
　ヨガするのも
　痩せたからできるんですよ。
　ヨガのウェア痩せたから着れるんです。」

言うてはった！！
痩せる為でなく
体を動かすのが気持ち良くなったから
したくなったんですよね！！

痩せるために運動より
やりたいから、
動きたいから運動って
絶対いいですよね。
「無理」してないんですから。
これなら継続できますよね。

体重グラフは、
素晴らしいです。
ダイエットスタートされて１週間！！

ご提案通りに取り組んでくれてます。

いい感じで落ちてます。
昼トレ躾シェイク
そして夕食は食事をしっかり考えて
「腹６分目」実践中！！

脂肪分解をサポートしてくれる
トレ躾タブレットは１日２回。

ダイエットはスムーズに進めるには
体重測定
体重グラフの記入
この習慣を作ることが基本！！
そしてサプリを飲む。

この習慣が続かないと
脂肪排出は難題かと・・・・。

ダイエットの達成は

「体重をコントロールできること」

です！！
もうかれこれ一年になります。
素晴らしいですよね。
しっかり基本を継続されてます！！
今サプリは
ラップアウトとビータグリーン。

カウンセリングでは
何も言うことはありません。
確認！！って感じでほぼ世間話に（笑）

最終ゴールはここ！！
このグラフです！！

「体重のコントロール」

ここまでしっかりサポートします。
ダイエットは一生と言われています。
一生サポートしますよ〜〜〜。
安心してダイエット進めていきましょう。

応援し続けます〜〜〜♪