1ヶ月と19日で−10kg!ダイエット大成功!
自己流ダイエットでは
痩せずにストレスが溜まっただけ。
一人ではなく
誰かに見守ってもらい
指導してもらうことで成功しました!
中◯さん〜〜
おめでとうございます。
目標は3ヶ月だったのに
なんと2ヶ月かからずに見事クリアー。
1ヶ月と19日で達成!!
素晴らしい〜〜〜♪
ダイエットチャレンジは2回目で
一度めもちゃんと達成されました。
が!!更年期に入って
体重がうまく調整できなくなり
ジリジリと増え出されたんです。
「もう限界どうしよう??
たんぽぽ先生にお世話になる??」
って思案中の時に
タイミングよく
モニター募集をしてたんですね。
5名ほど応募があった中で
中◯さんにお願いしました。
何もかもスッキリされなした。
お腹のぽっちゃり無くなってますよね。
横から見ると一目瞭然!!
いやぁ〜〜キュッと引き締まってる!
縦にピンっとしてますよね。
腰回りにお尻のライン
一回り細くなってます。
約1ヶ月半で体型の変化が
ここまでわかるのは
体脂肪を減らす
トレ美ダイエットだからなんです!
閉経って女性の体型が崩れる
原因でもありますね。
体重は変わらないのに体型が変わる!
こんな変化に悩まされます・・・。
ストレスを感じることなく達成できたと、
喜びの体験談を頂きました。
運動もせずに
おやつも外食もあり
食べながら成功したのは
・体重測定
・グラフをつける
・サプリを飲む
・カウンセリングに通う
そして、
カウンセリングでのアドバイスを
素直に行動する。
ただそれだけ。
と・・・。
気付けば達成してたって感じで、
私もビックリポン!!
ひょっとして今日達成ちゃう?
いや〜〜そうやわぁ。
凄いやん凄い〜〜。
こんな感じでした。
現在は体重のコントロールの
練習中でもあり、
お腹いっぱい食べても
安心できる体重にセット中です。
お気に入りのニットカーディガンも
スカートも全く着れなかったのが
今はよう余裕のゆるゆるに。
素敵ですよね。
素直にほんと素直にコツコツ
できることを続けた結果ですよね。
最終ゴール時には
もう少しスリムになっていると
思います。
楽しみ〜〜です。
中◯様。
本当よく頑張りました。
素晴らしい〜〜。
おめでとうございます!!
これからもサポートし続けますね。
応援します!!